Connect with us

Hi, what are you looking for?

Kuningan Mass

Sport

Senam Terakhir Menyambut Ramadan, Penuh Ceria dan Bertabur Hadiah

KUNINGAN (MASS) – Adanya Covid-19 membuat Ibu-ibu lebih bersemangat olah raga, karena dengan imun yang kuat, maka bisa mengalahkan virus tersebut.

Bagi kaum emak-emak olah raga murah meriah adalah senam. Tidak heran muncul grup senam baru seperti halnya Grup Senam SMPN 1 Mandirancan.

Grup ini yang sudah berdiri hampir 8 bulan kebelakang. Berdiri disela pandemi Covid 19, karena WFH dan murid dilarang masuk area sekolah.

Maka untuk mengisi waktu luang dan menjaga kebugaran jasmani diadakan senam.

Yah senam akbar yang bertajuk tema
senam sehat, menyenangkan dan energik.
Tersaji pada Kamis (1/4/2021) di lokasi lapang SMPN 1 Mandirancan.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Untuk Instruktur yang dihadirkan adalah Teh Sinta. Perempuan cantik dan muda ini berasal dari Desa Nanggela Kecamatan Mandirancan.

Senam yang begitu meriah karena senam terakhir menyambut bulan suci Ramadhan dan juga dihadirkan langsung bersama Sang Master Aerobic Abah Fahmi berserta Asistennya yaitu Neng Novi.


Tepat pukul 09.00 senam pun dimulai.
Para peserta melakukan senam pemanasan dengan senam jantung sehat yang dipimpin oleh Teh Shinta.


Dilanjut pada gerakan inti yang dipimpin dan dibina langsung oleh Master Aerobic Abah Fahmi.


Abah fahmi merupakan Master Senam Aerobic yang terkenal sewilayah 3 Cirebon. Memang usianya tidak muda lagi tetapi gerakan sangat penuh semangat dan energik.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Selain itu juga lincah membuat para peserta senam semakin semangat membara. Sampai Sang Master yang ditemani Neng Novi itu membagikan hadiah uang tunai secara langsung bagi peserta yang senamnya begitu energi dan penuh semangat gerakannya serta sesuai instruksi.


Diantara peserta yang diberi penghargaan secara langsung yaitu A Tono, Neng Pipit dan Neng Hanna.

Setelah 45 menit berlalu untuk gerakan inti, kini saatnya gerakan kreasi dan hiburan serta pendinginan dengan beberapa lagu khas yaitu senam vaksin Covid yang di pimpin oleh Neng Novi (Asisten Abah Fahmi).

Setelah berkahir senam para peserta istrahat sejenak sembari mencicipi makanan yang disediakan serta pembagian nasi kotak.


Setelah itu dilanjut acara pengundian doorprize
bagi peserta yang beruntung mendapatkan hadiah yang menarik.

Advertisement. Scroll to continue reading.

“Alhamdulillah saya sampaikan ucapkan terima kasih kepada instruktur kita Teh Shinta yang sudah mendirikan grup senam di SMPN 1 Mandirancan ini,” ujar Abah Fahmi.


Dengan ada wadah baru bisa bersilaturahmi dengan rekan semua Ibu dan bapak disni dengan sangat ceria dan penuh semangat pantang menyerah.

“Dan saya ucapkan terima kasih kepada Pak Didi Mulyadi,SPd selaku kepala SMPN 1 Mandirancan atas izin tempat dan dukungannya selama 8 bulan ini. Semoga dilain waktu kita bisa berjumpa lagi aamiin,” ujarnya. (agus)

Berita Terbaru

Advertisement
Advertisement
Advertisement

You May Also Like

Headline

KUNINGAN (MASS) – Kematian tragis seorang remaja SMP di Cirendang masih menyisakan tanda tanya besar. Di tengah dugaan bahwa korban meninggal akibat terjatuh, keluarga...

Nasional

KUNINGAN (MASS) – Liverpool berhasil melakukan comeback dengan menang 3-1 atas Southampton pada pekan ke-28 di stadion Anfield pada Sabtu (8/3/2025) dini hari. Kemenangan...

Education

KUNINGAN (MASS) – Himpunan Mahasiswa Islam (HMI) Kuningan menggelar kegiatan Ngabuburit Bareng Diskusi dengan tema “Harmoni Islam dan Budaya: Membangun Dialog Keberagaman” di Saung...

Economics

KUNINGAN (MASS) — Bank Indonesia (BI) melaporkan perkembangan terkini terkait indikator stabilitas nilai Rupiah, di tengah dinamika perekonomian global dan domestik. Dilansir dari laman...

Incident

KUNINGAN (MASS) — Bencana tanah longsor melanda Dusun Pahing, RT 005 RW 002, Desa Ciherang, Kecamatan Kadugede, Kabupaten Kuningan, Jawa Barat, pada Jumat (7/3/2025)...

Economics

KUNINGAN (MASS) — Sebagai upaya memperkuat identitas kopi lokal agar mampu bersaing di pasar global, Focus Group Discussion (FGD) bertajuk Penguatan Identitas Kopi Lokal...

Economics

JAKARTA (MASS) —Badan Pusat Statistik (BPS) mencatat produksi beras nasional pada periode Januari–April 2025 mencapai 13,95 juta ton. Angka tersebut menjadi rekor tertinggi dalam...

Economics

JAKARTA (MASS) — Kabar gembira bagi masyarakat Indonesia. Menyambut bulan suci Ramadan dan Hari Raya Idulfitri 1446 Hijriah, pemerintah bersama Asosiasi Pengusaha Ritel Indonesia...

Education

KUNINGAN (MASS)— Kabar gembira bagi mahasiswa berprestasi di seluruh Indonesia. Djarum Foundation kembali membuka pendaftaran Djarum Beasiswa Plus, sebuah program beasiswa prestasi yang tidak...

Religious

KUNINGAN (MASS) — Kabar gembira di bulan suci Ramadhan! Di momen penuh berkah ini, Kuningan Mass mempersembahkan sebuah acara spesial yang sarat makna Podcast...

Government

KUNINGAN (MASS) – Tiga bulan telah berlalu sejak aduan dugaan pelanggaran kode etik oleh salah satu anggota DPRD Kabupaten Kuningan dilaporkan. Namun, hingga kini,...

Government

KUNINGAN (MASS) – Pemerintah Daerah Kabupaten Kuningan, Jawa Barat, resmi memberlakukan penyesuaian jam kerja bagi Aparatur Sipil Negara (ASN) selama bulan suci Ramadhan 1446...

Government

KUNINGAN (MASS) — Siap-siap Kuningan! Jangan lewatkan momen spesial yang dinanti-nanti! Kuningan Mass menghadirkan podcast eksklusif bersama Bupati Kuningan, Dr. H. Dian Rachmat Yanuar,...

Nasional

JAKARTA (MASS) — Pertamina Foundation (PF) bersama PT. Pertamina (Persero) kembali membuka pendaftaran Beasiswa Pertamina Sobat Bumi 2025 sebagai bentuk nyata komitmen dalam meningkatkan...

Education

JAKARTA (MASS) — Pemerintah memastikan bahwa meskipun Presiden Prabowo Subianto telah menginstruksikan setiap kementerian dan lembaga untuk melakukan efisiensi serta optimalisasi anggaran, program strategis...

Sport

KUNINGAN (MASS) – Atletico Madrid berhasil naik ke puncak klasemen sementara laliga setelah mengalahkan tim tamu Athletic club dengan skor 1:0 di stadion Riyadh...

Sport

KUNINGAN (MASS) – Duel papan atas klasemen serie A antara Napoli lawan Inter milan di laga ke-27 harus puas berbagi 1 poin di Stadio...

Economics

KUNINGAN (MASS) – Untuk memastikan pasokan ketersediaan barang dan stabilitas harga kebutuhan pokok selama Ramadhan, Bupati Kuningan, H. Dr. Dian Rachmat Yanuar, M.Si dan...

Sport

KUNINGAN (MASS) — Turnamen Eightfeo Starsoccer U13 & U15 yang diselenggarakan oleh Starsoccer Kapandayan sukses digelar pada 27-28 Februari 2025. Ajang bergengsi tingkat kabupaten...

Economics

JAKARTA (MASS) — Jelang Ramadan dan Idulfitri 1446 Hijriah, pemerintah bersama PT Pertamina memastikan ketersediaan energi, termasuk pasokan LPG 3 kg dan bahan bakar...

Religious

KUNINGAN (MASS)— Bulan suci Ramadhan 1446 H telah resmi dimulai, membawa nuansa religius yang dirindukan oleh umat Muslim di seluruh dunia, termasuk di Kabupaten...

Government

JAKARTA (MASS) — Menjelang bulan suci Ramadhan, momen penuh berkah dan kedamaian, menjaga kebersihan hati tentu penting. Namun, pernahkah kita berpikir bahwa kebersihan ruang...

Business

JAKARTA (MASS)— Sudahkah kamu membayangkan bagaimana kekayaan negara dikelola untuk memperkuat ekonomi bangsa? Atau pernahkah terlintas di benakmu bagaimana investasi nasional bisa menjadi kunci...

Economics

KUNINGAN (MASS)— Dinas Ketahanan Pangan dan Pertanian Kabupaten Kuningan menggelar Rapat Koordinasi (Rakor) untuk memperkuat sinergi dan strategi pelaksanaan 100 Program Hari Kerja Bupati...

Education

CIREBON (MASS) — Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Tapak Suci Universitas Muhammadiyah Kuningan (UMK) ukir prestasi gemilang dengan meraih Juara Umum 1 pada ajang Kejuaraan...

Anything

KUNINGAN (MASS) — Pelantikan Bupati dan Wakil Bupati Kuningan, Dr. Dian Rachmat Yanuar, M.Si dan Tuti Andriani, SH., M.Kn, menjadi momen sakral yang menandai...

Advertisement