Connect with us

Hi, what are you looking for?

Kuningan Mass

Business

PENTING!!! Ini Yang Akan Terjadi Ketika Memasuki Masa Pensiun

KUNINGAN (MASS) – Masa pensiun adalah perubahan besar dalam hidup seseorang. Ketika tiba saatnya untuk menggantungkan seragam kerja dan melangkah ke fase berikutnya, ada banyak yang harus dipertimbangkan.

Mulai dari penyesuaian finansial hingga perhatian kesehatan yang lebih cermat, masa pensiun membawa perubahan besar yang memerlukan adaptasi dan perencanaan yang matang.

Berikut beberapa hal penting yang akan terjadi ketika memasuki masa pensiun:

1.Perubahan Finansial: Menyesuaikan Tabungan dengan Gaji Pensiun

Ketika sumber pendapatan berubah dari gaji reguler menjadi pensiun atau tabungan, manajemen keuangan yang bijaksana menjadi kunci.

Merencanakan anggaran dan memastikan kecukupan tabungan untuk memenuhi biaya hidup adalah langkah penting yang harus diambil.

2.Kesehatan Fisik: Menjaga Tubuh Tetap Sehat dan Kuat

Masa pensiun seringkali memunculkan tantangan baru dalam hal kesehatan fisik. Penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, atau artritis menjadi lebih umum.

Selain itu, penurunan massa otot dan kepadatan tulang meningkatkan risiko patah tulang dan osteoporosis. Tetapi, dengan latihan fisik teratur dan perhatian pada nutrisi yang baik, kita dapat mempertahankan kesehatan tubuh kita dengan baik.

3.Kesehatan Mental: Menghadapi Perubahan Identitas dan Rutinitas

Depresi dan kecemasan adalah tantangan umum saat memasuki masa pensiun. Perubahan besar dalam rutinitas dan identitas dapat menyebabkan perasaan cemas dan kehilangan arah.

Merawat kesehatan mental menjadi sangat penting, dengan menjaga koneksi sosial dan menemukan aktivitas yang memberikan kegembiraan dan arti baru dalam hidup.

4.Menurunnya Daya Penglihatan Dekat: Presbiopia

Presbiopia merupakan kesulitan melihat objek dekat, seringkali menjadi masalah saat memasuki usia pensiun. Namun, hal tersebut dapat diatasi dengan penggunaan kacamata progresif yang sesuai, sehingga penglihatan lebih jelas dan tetap produktif di masa pensiun.

Kamu bisa periksa dan konsultasikan kesehatan matamu di Optik Zolaris terdekat atau bisa Hubungi Admin Optik Zolaris Telp. 0822-1130-0200. Mumpung ada Promo TAPERA “kacamaTA ProgrEsif Ramah Anggaran” yang tentunya bikin ramah anggaran di masa pensiun. (Ad)

Berita Terbaru

Advertisement
Advertisement
Advertisement

You May Also Like

Incident

KUNINGAN (MASS) – Sebuah kejadian tidak biasa terjadi di pusat Kota Kuningan ketika seekor kerbau mengamuk dan berlari sejauh 4 kilometer, merusak fasilitas umum...

Incident

KUNINGAN (MASS) – Sebuah insiden lalu lintas terjadi di ruas Jalan Kuningan – Luragung, tepatnya di Desa Pasayangan Kecamatan Lebakwangi, Jumat (28/3/2025). Kecelakaan yang...

Anything

KUNINGAN (MASS) – Salah satu band lokal kenamaan di Kuningan yang sudah eksis lebih dari 9 tahun, Blue Monday, tahun ini merilis lagu perdananya....

Business

KUNINGAN (MASS) – Menjelang lebaran, pasar takjil di depan Bale Desa Pangkalan kini akan segera berakhir, Jumat (28/3/2025). Pasar tersebut sudah menjadi tradisi yang...

Education

KUNINGAN (MASS) – Dalam semangat bulan suci Ramadan, Himpunan Mahasiswa Islam (HMI) Komisariat Unisa menggelar kegiatan berbagi takjil dan buka puasa bersama di Desa...

Anything

KUNINGAN (MASS) – Di tengah suasana huru-hara internal yang teradi belakangan ini, Dewan Pengurus Daerah (DPD) Komite Nasional Pemuda Indonesia (KNPI) Kabupaten Kuningan menggelar...

Sport

KUNINGAN (MASS) – Sejumlah atlet Kuningan menyampaikan keluhan terkait keterlambatan uang pembinaan dan dukungan persiapan kejuaraan. Keluhan itu disampaikan bukan ke Ketua KONI Kuningan,...

Village

KUNINGAN (MASS) – Wakil Bupati Kuningan Tuti Andriani SH MKn, sempat kecewa saat datang ke Kantor Desa Kramatmulya Kecamatan Kramatmulya. Pasalnya, saat berkunjung Selasa...

Economics

KUNINGAN (MASS) – Meski harga sembako terus mengalami kenaikan jelang momentum Idul Fitri, namun ketersediaan stok serta ketepatan takaran Liquefied Petroleum Gas (LPG) 3...

Religious

KUNINGAN (MASS) – Sebanyak 40 anak yatim di Kelurahan Cipari usia dibawah 12 tahun nampak sumringah diajak berbelanja baju baru dan sesuka hati menjelang...

Anything

KUNINGAN (MASS) – Kepolisian Resor (Polres) Kuningan mengumumkan penutupan sementara layanan pembutan Surat Keterangan Catatan Kepolisian (SKCK) di seluruh tingkat kepolisian, termasuk Polsek se-Kabupaten...

Education

KUNINGAN (MASS) – Dewan Kerja Cabang (DKC) Gerakan Pramuka Kuningan baru saja menggelar Gema Aksi Ramadhan (GEMASKAN) ke-3 tahun 2025 yang merupakan ajang perlombaan...

Government

KUNINGAN (MASS) – Selain Hansip atau Linmas, Ketua Rukun Tetangga (RT), Ketua Rukun Warga (RW) dan Ketua Lembaga Pemberdayaan Masyarakat (LPM) Kelurahan se-Kabupaten Kuningan...

Government

KUNINGAN (MASS) – Para Hansip (Pertahanan Sipil) atau Satlinmas (Satuan Perlindungan Masyarakat) Kabupaten Kuningan nampak sumringah dan tersenyum lebar saat mendapat stimulan dari Pemerintah...

Anything

KUNINGAN (MASS) – Lima (5) titik reklame tak berizin  yang terpampang di Jalan Ir. H. Juanda, Kelurahan Cijoho, Kabupaten Kuningan, disegel Bupati Kuningan bersama...

Economics

KUNINGAN (MASS) – Polemik pembangunan kios pedagang di Pasar Tradisional Ciawigebang yang dianggap memakan bahu jalan sehingga mengganggu pengendara, segera direspon Pemerintah Daerah Kabupaten...

Religious

KUNINGAN (MASS) – Kesatuan Aksi Mahasiswa Muslim Indonesia (KAMMI) Komisariat Al-Quds Kuningan kembali mengadakan kegiatan unggulannya yaitu Pesantren Kilat Ciremai IX yang rutin diadakan...

Business

KUNINGAN (MASS) – Softlens bukan sekedar kosmetik. Kalimat itulah yang jadi pesan dalam talk show bertajuk “See The Beauty with X2″, yang digelar Optik...

Anything

KUNINGAN (MASS) – Bulan Ramadhan selalu membawa nuansa kebersamaan dan kehangatan tersendiri bagi seluruh masyarakat bahkan tak hanya umat muslim, ummat non muslim pun...

Netizen Mass

KUNINGAN (MASS) – Zakat memiliki peran yang sangat penting dalam membangun kesejahteraan umat. Sebagai salah satu pilar Islam, zakat berfungsi untuk membantu mengatasi kemiskinan,...

Anything

KUNINGAN MASS – Menjelang Hari Raya Idul Fitri, lebaran, tradisi mudik di Indonesia mulai terlihat. Pada H-4 lebaran, pemudik Kuningan mulai berdatangan di Terminal...

Incident

KUNINGAN (MASS) – Sebuah kendaraan roda 4 berwarna merah yang melaju dari arah Sampora menuju ke Kertawangunan mengalami kecelakaan dan mengarah ke tiang listrik,...

Education

KUNINGAN (MASS) – Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Lembaga Dakwah Mahasiswa (LDM) UIN Siber Syekh Nurjati Cirebon. Menggelar kegiatan program kerja Lembaga Dakwah In Ramadhan...

Anything

CIAWIGEBANG (MASS) – Di bulan Ramadhan yang suci ini, dimanfaatkan juga oleh XTC Jawara Kuningan untuk mengejar keberkahan dengan menyelenggarakan kegiatan sosial. Bersama Polsek...

Education

KUNINGAN (MASS) – Kelompok Kerja Guru (KKG) Pendidikan Agama Islam (PAI) Kabupaten Kuningan baru saja menggelar Bakti Sosial di Desa Cijagamulya Kecamatan Ciawigebang di...

Anything

KUNINGAN (MASS) – Polemik di tubuh KNPI Kuningan kian memanas setelah Ketua DPD KNPI Kuningan, Ahmad Jayadi membalas kritikan yang dilontarkan Fery Nurmandiri.  Tak...

Advertisement