CIREBON (MASS) – Pengabdian di Mertapada Kulon Kecamatan Astanajapura Kabupaten Cirebon, kelompok KKN 15 Universitas Islam Negeri Siber Syekh Nurjati Cirebon (UIN SSC) menggelar program yang manjadikan orang lanjut usia (Lansia) sebagai sasarannya.
Menggandeng UPTD Puskesmas Sidamulya, mahasiswa KKN mengajak ibu-ibu lansia agar hidup sehat dengan jalan santai baru-baru ini melalui KESORGA (Kesehatan Olahraga). Tidak hanya itu, digelar juga pemeriksaan kebugaran bagi lansia.
Jalan santai dilakukan dengan menyusuri jalan desa. Bukan hanya sehat, kegiatan tersebut diharapkan jadi penguat solidaritas antar warga. Setelah jalan santai itulah dilakukan pemeriksaan kebugaran lansia, pengecekan tekanan darah, pengukuran tinggi dan berat badan, serta tes sederhana yang disesuaikan kemampuan fisik dan usia.
Dalam kegiatan tersebut, para mahasiswa KKN berperan aktif dalam mendampingi setiap proses pemeriksaan, mulai dari pendaftaran, pengisian formulir identitas peserta, hingga membantu tenaga medis dalam pelaksanaan uji kebugaran.
Mahasiswa juga menjadi jembatan edukasi kesehatan bagi para peserta, memberikan pemahaman mengenai pentingnya olahraga rutin dan menjaga pola hidup sehat, terutama bagi kalangan lansia yang rentan terhadap penyakit degeneratif seperti hipertensi, diabetes, dan nyeri sendi.
Koordinator KKN Kelompok 15, Ujang Suryadi dalam sambutannya menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari program pengabdian masyarakat berbasis kesehatan yang difokuskan pada kelompok rentan seperti lansia.
“Kami ingin berkontribusi nyata dalam membantu masyarakat meningkatkan kualitas hidup mereka, dan lansia menjadi salah satu kelompok prioritas yang perlu mendapat perhatian lebih. Harapannya kegiatan seperti ini dapat menjadi kebiasaan rutin, bukan hanya saat ada program KKN,” ujarnya.
Sementara itu, salah satu tenaga kesehatan dari Puskesmas Sidamulya menambahkan bahwa program KESORGA merupakan langkah strategis untuk menekan risiko penyakit tidak menular (PTM) di kalangan lansia. Dimana, banyak lansia yang menganggap olahraga itu berat, padahal jalan santai rutin saja sudah sangat bermanfaat untuk menjaga metabolisme tubuh dan kesehatan jantung mereka. (eki)
