Connect with us

Hi, what are you looking for?

Sport

Senam Terakhir Menyambut Ramadan, Penuh Ceria dan Bertabur Hadiah

KUNINGAN (MASS) – Adanya Covid-19 membuat Ibu-ibu lebih bersemangat olah raga, karena dengan imun yang kuat, maka bisa mengalahkan virus tersebut.

Bagi kaum emak-emak olah raga murah meriah adalah senam. Tidak heran muncul grup senam baru seperti halnya Grup Senam SMPN 1 Mandirancan.

Grup ini yang sudah berdiri hampir 8 bulan kebelakang. Berdiri disela pandemi Covid 19, karena WFH dan murid dilarang masuk area sekolah.

Maka untuk mengisi waktu luang dan menjaga kebugaran jasmani diadakan senam.

Yah senam akbar yang bertajuk tema
senam sehat, menyenangkan dan energik.
Tersaji pada Kamis (1/4/2021) di lokasi lapang SMPN 1 Mandirancan.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Untuk Instruktur yang dihadirkan adalah Teh Sinta. Perempuan cantik dan muda ini berasal dari Desa Nanggela Kecamatan Mandirancan.

Senam yang begitu meriah karena senam terakhir menyambut bulan suci Ramadhan dan juga dihadirkan langsung bersama Sang Master Aerobic Abah Fahmi berserta Asistennya yaitu Neng Novi.


Tepat pukul 09.00 senam pun dimulai.
Para peserta melakukan senam pemanasan dengan senam jantung sehat yang dipimpin oleh Teh Shinta.


Dilanjut pada gerakan inti yang dipimpin dan dibina langsung oleh Master Aerobic Abah Fahmi.


Abah fahmi merupakan Master Senam Aerobic yang terkenal sewilayah 3 Cirebon. Memang usianya tidak muda lagi tetapi gerakan sangat penuh semangat dan energik.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Selain itu juga lincah membuat para peserta senam semakin semangat membara. Sampai Sang Master yang ditemani Neng Novi itu membagikan hadiah uang tunai secara langsung bagi peserta yang senamnya begitu energi dan penuh semangat gerakannya serta sesuai instruksi.


Diantara peserta yang diberi penghargaan secara langsung yaitu A Tono, Neng Pipit dan Neng Hanna.

Setelah 45 menit berlalu untuk gerakan inti, kini saatnya gerakan kreasi dan hiburan serta pendinginan dengan beberapa lagu khas yaitu senam vaksin Covid yang di pimpin oleh Neng Novi (Asisten Abah Fahmi).

Setelah berkahir senam para peserta istrahat sejenak sembari mencicipi makanan yang disediakan serta pembagian nasi kotak.


Setelah itu dilanjut acara pengundian doorprize
bagi peserta yang beruntung mendapatkan hadiah yang menarik.

Advertisement. Scroll to continue reading.

“Alhamdulillah saya sampaikan ucapkan terima kasih kepada instruktur kita Teh Shinta yang sudah mendirikan grup senam di SMPN 1 Mandirancan ini,” ujar Abah Fahmi.


Dengan ada wadah baru bisa bersilaturahmi dengan rekan semua Ibu dan bapak disni dengan sangat ceria dan penuh semangat pantang menyerah.

“Dan saya ucapkan terima kasih kepada Pak Didi Mulyadi,SPd selaku kepala SMPN 1 Mandirancan atas izin tempat dan dukungannya selama 8 bulan ini. Semoga dilain waktu kita bisa berjumpa lagi aamiin,” ujarnya. (agus)

Berita Terbaru

Advertisement
Advertisement
Advertisement

You May Also Like

Government

JAKARTA (MASS) – Pemerintah resmi mengganti Data Terpadu Kesejahteraan Sosial (DTKS) dengan Data Tunggal Sosial Ekonomi Nasional (DTSEN). Keputusan tersebut dituangkan dalam Instruksi Presiden...

Government

JAKARTA (MASS) – Memiliki Kartu Keluarga (KK) sering kali dikaitkan dengan status berkeluarga. Namun, tahukah kamu bahwa individu yang tinggal sendiri juga bisa memiliki...

Economics

JAKARTA (MASS) – Indonesia terus berupaya memperkuat stabilitas ekonominya di tengah tantangan global. Salah satu langkah strategis yang kini diambil pemerintah adalah penerapan kebijakan...

Business

KUNINGAN (MASS) – Di tengah pesatnya perkembangan pariwisata, aspek inklusivitas sering kali masih diabaikan. Banyak destinasi yang hanya berfokus pada estetika dan daya tarik...

Government

JAKARTA (MASS) – Judi online semakin menjamur dan meresahkan masyarakat. Di balik kemudahan akses digital, ancaman judi online merusak kehidupan banyak orang. Apakah kamu...

Government

JAKARTA (MASS) – Apakah kamu salah satu orang yang penasaran bagaimana anggaran bantuan sosial sebesar Rp75 triliun disalurkan setiap tahunnya? Bagaimana pemerintah memastikan bantuan...

Education

KUNINGAN (MASS) – PT Ajinomoto Indonesia melalui Ajinomoto Foundation kembali membuka kesempatan bagi mahasiswa Indonesia berprestasi untuk melanjutkan studi master di Jepang. Beasiswa ini...

Nasional

YOGYAKARTA (MASS) – Apakah kamu sudah siap menyambut Ramadan 1446 H? Bulan suci yang penuh berkah ini segera tiba, dan salah satu persiapan penting...

Economics

JAKARTA (MASS) – Apakah kamu penasaran dengan kondisi utang luar negeri Indonesia? Bagaimana pengaruhnya terhadap ekonomi kita? Berikut ulasan terbaru tentang ULN Indonesia. Yuk...

Economics

JAKARTA (MASS) – Presiden Prabowo Subianto menegaskan pentingnya konektivitas digital bagi seluruh rakyat Indonesia dalam World Governments Summit 2025. Langkah strategis yang diambil adalah...

Anything

JAKARTA (MASS) – Lonjakan kasus judi online yang kini merambah anak-anak membuat Kementerian Komunikasi dan Digital (Komdigi) mengambil tindakan tegas. Dalam upaya memperkuat perlindungan...

Nasional

JAKARTA (MASS) – Ramadhan selalu menjadi momen yang dinanti, bukan hanya sebagai waktu untuk mempertebal keimanan, tetapi juga kesempatan untuk berbagi dan peduli. Pernahkah...

Government

JAKARTA (MASS) – Bagaimana jadinya jika pegawai Aparatur Sipil Negara (ASN) bisa bekerja lebih fleksibel sambil tetap menjaga produktivitas dan efisiensi anggaran negara? Inilah...

Economics

KUNINGAN (MASS) – Keyakinan konsumen terhadap kondisi ekonomi nasional terus menunjukkan ketahanan yang kuat. Survei Konsumen Bank Indonesia (BI) pada Januari 2025 mengungkapkan, Indeks...

Nasional

KUNINGAN (MASS) – Warga Muhammadiyah kini dapat bersiap menyambut bulan suci Ramadan setelah Pimpinan Pusat Muhammadiyah secara resmi menetapkan awal Ramadan 1446 Hijriah jatuh...

Education

KUNINGAN (MASS) – Pernahkah kamu bermimpi melanjutkan studi di luar negeri dengan beasiswa penuh? Kini, kesempatan emas terbuka lebar bagi kamu. King Abdulaziz University...

Economics

JAKARTA (MASS) – Kementerian Pertanian (Kementan) terus berkomitmen menjaga kesejahteraan petani dengan memastikan harga gabah tetap stabil. Menteri Pertanian (Mentan) Andi Amran Sulaiman memfasilitasi...

Health

KUNINGAN (MASS) – Sehat adalah harta yang tak ternilai. Namun, sering kali kita lupa untuk memeriksakan diri sebelum terlambat. Kini, pemerintah hadir dengan solusi...

Education

KUNINGAN (MASS) – Kuliah bukan hanya tentang menimba ilmu, tetapi juga tentang membentuk masa depan yang lebih cerah. Pendidikan tinggi membuka banyak peluang dan...

Government

JAKARTA (MASS) – Kementerian Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal, dan Transmigrasi (Kemendes PDT) bersama Kejaksaan Agung resmi berkolaborasi dalam penguatan pengawasan desa melalui aplikasi Jaga...

Economics

KUNINGAN (MASS) – Bank Indonesia (BI) dan the People’s Bank of China (PBOC) resmi memperbarui perjanjian bilateral pertukaran mata uang lokal atau Bilateral Currency...

Education

KUNINGAN (MASS) – Korps Protokoler Mahasiswa (KPM) Universitas Islam Al-Ihya (Unisa) Kuningan menggelar Lomba Master of Ceremony (MC) dengan tema “Berikan Impresi, Raih Mimpi...

Education

KUNINGAN (MASS) – Dua siswa berbakat dari SDIT Radhiyatam Mardhiyah Kuningan (SDIT RMK) kembali menorehkan prestasi gemilang. Mereka meraihnya dalam ajang EXPO VI yang...

Sport

KUNINGAN (MASS) – Pengurus Cabang (Pengcab) Keluarga Olahraga Tarung Derajat AA Boxer Kabupaten Kuningan menggelar ujian kenaikan tingkat (UKT) dari Kurata 1, 2, dan...

Education

KUNINGAN (MASS) – Pemerintah telah mengumumkan kenaikan Tunjangan Profesi Guru (TPG) bagi guru non-ASN yang telah tersertifikasi namun belum mendapatkan inpassing. Dilansir dari laman...

Education

KUNINGAN (MASS) – Menjelajahi jejak sejarah bukan hanya sekadar perjalanan, tetapi juga bentuk penghormatan terhadap warisan budaya yang harus dijaga. Sebagai upaya mengenal lebih...

Advertisement
Exit mobile version