Connect with us

Hi, what are you looking for?

Sport

Senam Terakhir Menyambut Ramadan, Penuh Ceria dan Bertabur Hadiah

KUNINGAN (MASS) – Adanya Covid-19 membuat Ibu-ibu lebih bersemangat olah raga, karena dengan imun yang kuat, maka bisa mengalahkan virus tersebut.

Bagi kaum emak-emak olah raga murah meriah adalah senam. Tidak heran muncul grup senam baru seperti halnya Grup Senam SMPN 1 Mandirancan.

Grup ini yang sudah berdiri hampir 8 bulan kebelakang. Berdiri disela pandemi Covid 19, karena WFH dan murid dilarang masuk area sekolah.

Maka untuk mengisi waktu luang dan menjaga kebugaran jasmani diadakan senam.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Yah senam akbar yang bertajuk tema
senam sehat, menyenangkan dan energik.
Tersaji pada Kamis (1/4/2021) di lokasi lapang SMPN 1 Mandirancan.

Untuk Instruktur yang dihadirkan adalah Teh Sinta. Perempuan cantik dan muda ini berasal dari Desa Nanggela Kecamatan Mandirancan.

Senam yang begitu meriah karena senam terakhir menyambut bulan suci Ramadhan dan juga dihadirkan langsung bersama Sang Master Aerobic Abah Fahmi berserta Asistennya yaitu Neng Novi.


Tepat pukul 09.00 senam pun dimulai.
Para peserta melakukan senam pemanasan dengan senam jantung sehat yang dipimpin oleh Teh Shinta.

Advertisement. Scroll to continue reading.


Dilanjut pada gerakan inti yang dipimpin dan dibina langsung oleh Master Aerobic Abah Fahmi.


Abah fahmi merupakan Master Senam Aerobic yang terkenal sewilayah 3 Cirebon. Memang usianya tidak muda lagi tetapi gerakan sangat penuh semangat dan energik.

Selain itu juga lincah membuat para peserta senam semakin semangat membara. Sampai Sang Master yang ditemani Neng Novi itu membagikan hadiah uang tunai secara langsung bagi peserta yang senamnya begitu energi dan penuh semangat gerakannya serta sesuai instruksi.


Diantara peserta yang diberi penghargaan secara langsung yaitu A Tono, Neng Pipit dan Neng Hanna.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Setelah 45 menit berlalu untuk gerakan inti, kini saatnya gerakan kreasi dan hiburan serta pendinginan dengan beberapa lagu khas yaitu senam vaksin Covid yang di pimpin oleh Neng Novi (Asisten Abah Fahmi).

Setelah berkahir senam para peserta istrahat sejenak sembari mencicipi makanan yang disediakan serta pembagian nasi kotak.


Setelah itu dilanjut acara pengundian doorprize
bagi peserta yang beruntung mendapatkan hadiah yang menarik.

“Alhamdulillah saya sampaikan ucapkan terima kasih kepada instruktur kita Teh Shinta yang sudah mendirikan grup senam di SMPN 1 Mandirancan ini,” ujar Abah Fahmi.

Advertisement. Scroll to continue reading.


Dengan ada wadah baru bisa bersilaturahmi dengan rekan semua Ibu dan bapak disni dengan sangat ceria dan penuh semangat pantang menyerah.

“Dan saya ucapkan terima kasih kepada Pak Didi Mulyadi,SPd selaku kepala SMPN 1 Mandirancan atas izin tempat dan dukungannya selama 8 bulan ini. Semoga dilain waktu kita bisa berjumpa lagi aamiin,” ujarnya. (agus)

Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Advertisement

Berita Terbaru

Advertisement
Advertisement

You May Also Like

Politics

KUNINGAN (MASS) – DPD PKS Kuningan terus melakukan penjajakan partai untuk koalisi di Pilkada 2024. PKS yang mengusung sosok Dr Alfan Syafii sebagai bakal...

Headline

KUNINGAN (MASS) – Malang memang nasib Amir, warga Desa Bakom Kecamatan Darma ini. Pasalnya, pada Senin (2/1/2023) siang ini, motor yang dikendarainya, raib saat...

Anything

KUNINGAN (MASS) – Rasa kemanusiaan untuk korban gempa Cianjur, ditunjukkan oleh banyak pihak. Termasuk paguyuban travel asal Kuningan, Team Silung. Pada Minggu (27/11/2022) kemarin...

Netizen Mass

KUNINGAN (MASS) – Bulan November kita kenal sebagai bulan Pahlawan atau Kepahlawanan. Karena, ada yang tidak boleh hilang dari memori kolektif bangsa ini, sebuah...

Government

KUNINGAN (MASS) – Dibukanya 1.041 formasi P3K (Pegawai Pemerintahan dengan Perjanjian Kerja) Kabupaten Kuningan, ternyata masih dikeluhkan honorer. Pasalnya, beberapa formasi yang dibuka ternyata...

Religious

KUNINGAN (MASS) – Pada peringatan Hari Santri Nasional tahun 2022 ini, digelar upacara di banyak tempat. Termasuk yang digelar oleh Pemerintah Kabupaten Kuningan, Sabtu...

Anything

KUNINGAN (MASS) – Sebanyak 150 perantauan asal Kuningan di Jabodetabek, nampak bersuka ria dalam perayaan Hari Jadi Kuningan 524 di WTC Mangga Dua Mall...

Government

KUNINGAN (MASS) – Pameran Pembangunan tahun 2022 dalam rangka Hari Jadi Kuningan 524, nampak meriah dan disesaki pengunjung, saat pertama kali dibuka Kamis (1/9/2022)...

Social Culture

KUNINGAN (MASS) – Warga Kuningan ramai-ramai menyaksikan acara sapton dan panahan tradisional di lapangan sepak bola Desa Ancaran, Sabtu (1/9/2022) kemarin. Acara dimulai sejak...

Religious

KUNINGAN (MASS) – Hari ini, Sabtu (20/8/2022), Konferensi Cabang NU XVIII Kabupaten Kuningan, digelar di Wisma Permata – Kuningan. Konfercab sendiri, nampak dihadiri Bupati...

Politics

KUNINGAN (MASS) – Drs H Ihsan Marzuki MM, dalam statement pertamanya sebagai anggota DPRD Kabupaten Kuningan, menyebut kalimat “Innalillahi Wa Innailaihi Rojiun”. “Sesungguhnya segala...

Education

kerja setiap bidanhnua dalam upaya menjalankan trilogi ikatan,” tururnya. (eki) Dilantik di Pendopo, Younggy: IMM Ada Di Tengah Pemerintah dan Masyarakat KUNINGAN (MASS) –...

Health

KUNINGAN (MASS) – Warga Desa Cimara Kecamatan Cibeureum nampak mengikuti kegiatan pemeriksaan dan pengobatan gratis pada Sabtu (6/8/2022) kemarin di balai desa. Acara itu,...

Religious

DARMA (MASS) – Ribuan warga Desa Sakerta Barat Kecamatan Darma nampak mengikuti arak-arakan pawai obor sebagai bentuk suka cita dan antusiasnya memasuki 1 Muharram,...

Education

KUNINGAN (MASS) – Menyongsong tahun ajaran baru 2022/2023, MTs Fatahilah Pangkalan menggelar rapat kerja untuk menyusun program kedepan. Raker, digelar di Hotel Grage Sangkan...

Economics

KUNINGAN (MASS) – Nama Asmaul Husna SH, muncul sebagai salah satu yang lolos seleksi administrasi / verifikasi berkas calon direktur Perumda AU (lebih populer...

Government

KUNINGAN (MASS) – Sebanyak 6 warga asal Kabupaten Kuningan, mantan jamaah Khilafatul Muslimin, mendeklarasikan diri dan berjanji ikrar setia pada NKRI, Senin (4/7/2022) di...

Religious

KUNINGAN (MASS) – Sebanyak 25 pesilat Pagar Nusa mengikuti kegiatan Ujian Kenaikan Tingkat (UKT) Pencak Silat Nahdlatul Ulana (PSNU) Kuningan, di ranting Kelurahan Winduhaji,...

Health

KUNINGAN (MASS) – Setelah digelar Musda di awal Juni kemarin, DPD PPNI (Persatuan Perawat Nasional Indonesia) Kabupetan Kuningan segera membentuk dan meresmikan kepengurusan. Kepengurusan...

Government

KUNINGAN (MASS) – Masih sepinya peminat untuk mendaftar seleksi calon direktur Perumda AU (PDAU), dikomentari pengamat kebijakan publik, H Abidin SE. Abidin menilai, langkah...

Health

KUNINGAN (MASS) – Dalam Musda VIII PPNI Kabupaten Kuningan, di Aula Hotel Horison Tirta Sanita pada Jumat-Sabtu (3-4/6/2022) kemarin, sosok Cecep Mahpud S Kep,...

Government

LOMBOK (MASS) – Pemda Kabupaten Kuningan berhasil meraih penghargaan dari Kementrian Kesehatan atas penilaiannya sukses Eradikasi Frambusia (pembasmian dari penyakit kulit) sehingga tidak jadi...

Education

KUNINGAN (MASS) – Pekan Olahraga dan Seni Antar Santri (Porsadin) VI tingkat Kecamatan Jalaksana tahun ini, baru saja dilaksanakan oleh PAC FKDT Jalaksana. Mengusung...

Business

CILIMUS (MASS) – Pada Jumat (6/5/2022) malam kemarin, Coffee and Resto Saung Tengah Sawah di Desa Linggaindah Kecamayan Cilimus, resmi di-launching secara resmi. Kedai...

Incident

KUNINGAN (MASS) – Kecelakaan laka lantas di Jalan Baru Lingkar Timur yang melibatkan dua kendaraan, tidak memakan korban jiwa. Hal itu dipastikan Kapolres Kuningan...

Religious

KUNINGAN (MASS) – Keluarga Alumni Pondok Pesantren Al-Mutawally (KAPPA), menggelar halal bi halal dengan tema “Membangun Ukhuwah Makhluqiyah, Memperkuat Soliditas, Mengasah Solidaritas Alumni” pada...

Religious

MALEBER (MASS) – Sebanyak 285 anak yatim dan dhuafa, mendapatkan santunan dari Dewan Kemakmuran Masjid (DKM) Hikmatul Islam Desa/Kecamatan Meleber, Sabtu (23/4/2022) kemarin. DKM,...

Business

KUNINGAN (MASS) – Bulan Ramadhan ini, memang moment yang tepat untuk terus berbagi kebaikan. Seperti yang juga dilakukan para pedagang bakso yang tergabung di...

Headline

KUNINGAN (MASS) – Insiden tidak mengenakan terjadi di Desa Ancaran Kecamatan Kuningan. Pasalnya, pada Rabu (13/4/2022) siang, wakil ketua karang taruna Desa Ancaran mengaku...

Government

KUNINGAN (MASS) – Fasilitator dan Staf Senior Pemberdayaan Masyarakat Desa daari porgram Patriot Desa membuka kran kolaborasi bersama berbagai pihak. Mengawali tugas tahun 2022,...

Advertisement
Exit mobile version